BIEN-ÊTRE

Bilan de ma perte de poids!

Ca fait un petit temps que je dois vous écrire cet article mais j’avoue que je préfère le faire maintenant. A la base, je devais vous expliquer mon dernier rendez-vous chez mon diététicien. Vous savez, quand la veille j’avais mangé du chocolat et que je savais que le résultat n’allait pas être beau… Fichue pour… Read More Bilan de ma perte de poids!

SPORT

Entrainements: existe-t’il un horaire idéal?

Récemment j’ai vu que la LBFTD – Triathlon au féminin organisait une journée pour les triathlètes féminines. Au programme, entrainement course à pied, conférence sur Alexandra Tondeur à Hawaï et un entrainement natation. Evidemment je vois ça, l’événement m’intéresse! Seul hic, ça tombe un samedi. Ce qui m’a donc amené à cette réflexion: existe-t’il un… Read More Entrainements: existe-t’il un horaire idéal?